夜勤前に家のまわりを草刈り
今日は夜勤のため、夕方から仕事です。
午前中は、家のまわりの草刈りをしました。
平らな場所ではなく斜面なので、足元に注意しながら少しずつ作業。
草刈機を使っていると、つい夢中になりますが、斜面では無理をしないことが大切です。
カツ丼とそばで腹ごしらえ
夜勤へ行く前に、しっかり腹ごしらえをしました。
食べたのは、カツ丼と小さいそば。
「夜勤は長いから、これくらい食べても大丈夫だろう」
と思っていましたが、少し食べすぎたようです。
満腹のまま夜勤へ
お腹いっぱいの状態で夜勤に入りました。
大きなトラブルもなく静かな夜でしたが、満腹になったせいか、途中から眠気との戦いです。
夜勤前の食事は、腹八分目くらいがちょうどよいのかもしれません。
午前中は草刈り、夜は病院で夜勤。
今日も長い一日になりました。
